Producenci
Newsletter
Jeżeli chcesz otrzymywać informacje o nowościach i promocjach wpisz swój email. Za rejestrację otrzymasz 100pkt w Programie lojalnościowym
PROMOCJE
Snikers
Medlabs Ultron 360g
Medlabs Ultron 360g
119,00 zł 99,00 zł
7Nutrition L-Dopa 120vkaps
7Nutrition L-Dopa 120vkaps
79,00 zł 69,00 zł
szt
Spokey Hulajnoga elektryczna MOBIUS
Spokey Hulajnoga elektryczna MOBIUS
999,00 zł 948,00 zł
szt
Co to jest i jaki stack kreatynowy wybrać
Co to jest i jaki stack kreatynowy wybrać

Co to jest i jaki stack kreatynowy wybrać?

Czym jest kreatyna?

Pod tą nazwą kryje się cząsteczka produkowana w organizmie każdego z nas. Połączona z grupami fosforanowymi pełni rolę magazynu i transportera energii. Z chwilą rozerwania wiązań chemicznych (a więc rozdzielenia czą-steczki kreatyny i reszty fosforanowej) zostaje uwolniona porcja energii, go-towa wspomóc nas np. w czasie wyciskania sztangi nad głowę, czy w trakcie biegu. W ludzkim ciele kreatyna powstaje przede wszystkim w mięśniach i to właśnie ta tkanka zużywa jej najwięcej. Niewielkie ilości związku przyswajamy razem z pokarmem, jednak osiągnięcie zauważalnych korzyści możliwe jest dopiero przy zastosowaniu suplementacji- dawki w pożywieniu są zwyczajnie za małe. Zdaniem naukowców (z którym niewątpliwie należy się liczyć) przyj-mowanie kreatyny może zwiększyć jej stężenie w mięśniach nawet o 15-40%.

czytaj całość »
6 ćwiczeń na jędrne pośladki:
6 ćwiczeń na jędrne pośladki:

Oprócz płaskiego brzucha najważniejsze są smukłe nogi i krągłe pośladki. Praca nad każdą partią ciała wymaga innego zestawu ćwiczeń. Wystarczy na chwilę zaniedbać pupę albo uda i od razu pojawia się cellulit.

czytaj całość »
Mięśnie w szklance
Mięśnie w szklance

 

Proszek białka i wody. Woda i proszek białkowy. Można by pomyśleć, że istnieje  tak wiele sposobów na zrobienie posiłku po treningu. Zachęcamy do wypróbowania wariacji na ten temat.

czytaj całość »
Termogeniki
Termogeniki

TERMOGENIKI

Termogeniki są preparatami, które zwiększają tempo przemiany materii przez podniesienie temperatury ciała, co powoduję stymulacje metabolizmu tłuszczu. Ponadto wykazują działanie pobudzające i tłumiące apetyt. W połączeniu z prawidłowo zbilansowaną dietą pomogą Wam w osiągnięciu upragnionych celów.

Specjalnie dla Was wybraliśmy 3 spalacze tłuszczu, które mocno zmaksymalizują efekty ćwiczeń oraz diety. Dzięki nim spalicie tkankę tłuszczową dużo szybciej, niż do tej pory!

 

 

czytaj całość »
L - Karnityna
L - Karnityna

L - Karnityna - to aminokwas wytwarzany w wątrobie i w mniejszych ilościach w nerkach. Z punktu widzenia organizmu uczestniczy w energetycznych przemianach kwasów tłuszczowych i innych metabolitów.

czytaj całość »
Maca ekstrakt
Maca ekstrakt

Lepidium Meyenii to roślina pochodząca z krajów Ameryki Południowej, w Peru jest stosowana od blisko dwóch tysięcy lat. Jadalna część rośliny zawiera, aminokwasy, kwasy tłuszczowe, węglowodany, mikro i makroelementy. Zawiera fitozwiązki które dają efekt energizujący oraz rewitalizujący. Bardzo dobrze wpływa na równowagę hormonalną i działa wzmacniająco na organizm.

czytaj całość »
Kreatyna
Kreatyna

Kreatyna, inaczej kwas β-metyloguanidynooctowy, to związek organiczny zbudowany z fragmentów białek, który znajduje się głównie w tkance mięśniowej (98 proc.), gdzie jest przechowywany w postaci fosfokreatyny (66 proc.) oraz wolnej kreatyny (pozostałe 33 proc.). Składa się z 3 aminokwasów:

Kreatyna występuje naturalnie w organizmie człowieka, ale dla osób trenujących jej ilość jest zbyt mała, aby mieć istotny wpływ na osiągi sportowe. Dostarczana z zewnątrz pod postacią suplementów wykazuje silniejsze działanie anaboliczne, a także usprawnia procesy pozyskiwania energii niezbędnej do pracy mięśni.

Skutki uboczne wywołane stosowaniem kreatyny obserwuje się rzadko – jedynie u niektórych osób związek ten powoduje problemy żołądkowe.

 

czytaj całość »
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl