Producenci
Newsletter
Jeżeli chcesz otrzymywać informacje o nowościach i promocjach wpisz swój email. Za rejestrację otrzymasz 100pkt w Programie lojalnościowym
PROMOCJE
Snikers
Olimp Vitamin One 2x 60kaps
Olimp Vitamin One 2x 60kaps
40,00 zł 39,00 zł
szt
Medlabs WPC 100 Protein With Stevia 3x 700g
Medlabs WPC 100 Protein With Stevia 3x 700g
179,70 zł 155,00 zł
PVL Mutant Mass New 6800g
PVL Mutant Mass New 6800g
208,00 zł 179,00 zł
Universal Animal Flex 44sasz
Universal Animal Flex 44sasz
136,00 zł 124,50 zł
szt.
Adidas Okulary Przeciwsłoneczne AN5270
Adidas Okulary Przeciwsłoneczne AN5270
386,00 zł 249,00 zł
szt
Co to jest i jaki stack kreatynowy wybrać
Co to jest i jaki stack kreatynowy wybrać

Co to jest i jaki stack kreatynowy wybrać?

Czym jest kreatyna?

Pod tą nazwą kryje się cząsteczka produkowana w organizmie każdego z nas. Połączona z grupami fosforanowymi pełni rolę magazynu i transportera energii. Z chwilą rozerwania wiązań chemicznych (a więc rozdzielenia czą-steczki kreatyny i reszty fosforanowej) zostaje uwolniona porcja energii, go-towa wspomóc nas np. w czasie wyciskania sztangi nad głowę, czy w trakcie biegu. W ludzkim ciele kreatyna powstaje przede wszystkim w mięśniach i to właśnie ta tkanka zużywa jej najwięcej. Niewielkie ilości związku przyswajamy razem z pokarmem, jednak osiągnięcie zauważalnych korzyści możliwe jest dopiero przy zastosowaniu suplementacji- dawki w pożywieniu są zwyczajnie za małe. Zdaniem naukowców (z którym niewątpliwie należy się liczyć) przyj-mowanie kreatyny może zwiększyć jej stężenie w mięśniach nawet o 15-40%.

czytaj całość »
6 ćwiczeń na jędrne pośladki:
6 ćwiczeń na jędrne pośladki:

Oprócz płaskiego brzucha najważniejsze są smukłe nogi i krągłe pośladki. Praca nad każdą partią ciała wymaga innego zestawu ćwiczeń. Wystarczy na chwilę zaniedbać pupę albo uda i od razu pojawia się cellulit.

czytaj całość »
Mięśnie w szklance
Mięśnie w szklance

 

Proszek białka i wody. Woda i proszek białkowy. Można by pomyśleć, że istnieje  tak wiele sposobów na zrobienie posiłku po treningu. Zachęcamy do wypróbowania wariacji na ten temat.

czytaj całość »
Termogeniki
Termogeniki

TERMOGENIKI

Termogeniki są preparatami, które zwiększają tempo przemiany materii przez podniesienie temperatury ciała, co powoduję stymulacje metabolizmu tłuszczu. Ponadto wykazują działanie pobudzające i tłumiące apetyt. W połączeniu z prawidłowo zbilansowaną dietą pomogą Wam w osiągnięciu upragnionych celów.

Specjalnie dla Was wybraliśmy 3 spalacze tłuszczu, które mocno zmaksymalizują efekty ćwiczeń oraz diety. Dzięki nim spalicie tkankę tłuszczową dużo szybciej, niż do tej pory!

 

 

czytaj całość »
L - Karnityna
L - Karnityna

L - Karnityna - to aminokwas wytwarzany w wątrobie i w mniejszych ilościach w nerkach. Z punktu widzenia organizmu uczestniczy w energetycznych przemianach kwasów tłuszczowych i innych metabolitów.

czytaj całość »
Maca ekstrakt
Maca ekstrakt

Lepidium Meyenii to roślina pochodząca z krajów Ameryki Południowej, w Peru jest stosowana od blisko dwóch tysięcy lat. Jadalna część rośliny zawiera, aminokwasy, kwasy tłuszczowe, węglowodany, mikro i makroelementy. Zawiera fitozwiązki które dają efekt energizujący oraz rewitalizujący. Bardzo dobrze wpływa na równowagę hormonalną i działa wzmacniająco na organizm.

czytaj całość »
Kreatyna
Kreatyna

Kreatyna, inaczej kwas β-metyloguanidynooctowy, to związek organiczny zbudowany z fragmentów białek, który znajduje się głównie w tkance mięśniowej (98 proc.), gdzie jest przechowywany w postaci fosfokreatyny (66 proc.) oraz wolnej kreatyny (pozostałe 33 proc.). Składa się z 3 aminokwasów:

Kreatyna występuje naturalnie w organizmie człowieka, ale dla osób trenujących jej ilość jest zbyt mała, aby mieć istotny wpływ na osiągi sportowe. Dostarczana z zewnątrz pod postacią suplementów wykazuje silniejsze działanie anaboliczne, a także usprawnia procesy pozyskiwania energii niezbędnej do pracy mięśni.

Skutki uboczne wywołane stosowaniem kreatyny obserwuje się rzadko – jedynie u niektórych osób związek ten powoduje problemy żołądkowe.

 

czytaj całość »
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl