
Suplementy na kaca mogą posłużyć jaki idealne środki na regenerację po ostrym treningu.
Suplementy na kaca mogą posłużyć jaki idealne środki na regenerację po ostrym treningu.
Mimo iż kojarzy się głównie z mocnymi kośćmi ma wiele innych ciekawych i niezbędnych dla naszego zdrowia właściwości i działań. Wraz z postępem naukowym poznawane są kolejne mechanizmy zależne od odpowiedniego stężenia witaminy D w surowicy krwi.
Każdy rok przynosi modę na nowy suplement diety. Aktualnie hitem jest berberyna. W tym wpisie dowiesz się, które działanie berberyny ma poparcie w badaniach naukowych.
Tłuszcze na ogół kojarzą się źle. Pierwsze skojarzenia to: niezdrowe i wysoko kaloryczne. Warto wiedzieć jednak o tym, że istnieją także zdrowie tłuszcze, które świetnie wpływają na funkcjonowanie naszego organizmu.
Odżywki białkowe są obecnie jednymi z najbardziej popularnych suplementów stosowanych przez osoby trenujące, myślące zwłaszcza o zwiększeniu czystej masy mięśniowej.
L - Karnityna - to aminokwas wytwarzany w wątrobie i w mniejszych ilościach w nerkach. Z punktu widzenia organizmu uczestniczy w energetycznych przemianach kwasów tłuszczowych i innych metabolitów.
Lepidium Meyenii to roślina pochodząca z krajów Ameryki Południowej, w Peru jest stosowana od blisko dwóch tysięcy lat. Jadalna część rośliny zawiera, aminokwasy, kwasy tłuszczowe, węglowodany, mikro i makroelementy. Zawiera fitozwiązki które dają efekt energizujący oraz rewitalizujący. Bardzo dobrze wpływa na równowagę hormonalną i działa wzmacniająco na organizm.