
Suplementy na kaca mogą posłużyć jaki idealne środki na regenerację po ostrym treningu.
Suplementy na kaca mogą posłużyć jaki idealne środki na regenerację po ostrym treningu.
Każdy rok przynosi modę na nowy suplement diety. Aktualnie hitem jest berberyna. W tym wpisie dowiesz się, które działanie berberyny ma poparcie w badaniach naukowych.
Tłuszcze na ogół kojarzą się źle. Pierwsze skojarzenia to: niezdrowe i wysoko kaloryczne. Warto wiedzieć jednak o tym, że istnieją także zdrowie tłuszcze, które świetnie wpływają na funkcjonowanie naszego organizmu.