Darmowa dostawa
Darmowa dostawa (Inpost Paczkomaty 24/7) już od 149,90 zł.

Suplementy przedtreningowe powszechnie znane pod nazwą „przedtreningówki” (ang. pre-workout) to suplementy, których główne działanie jest związane z obecnością silnych stymulantów.

Przedtreningówki cieszą się ogromną popularnością wśród klientów. Wyróżnia je bardzo duża skuteczność, a efekty ich spożycia są bardzo szybko widoczne.

Odzywki tego typu zawierają substancje stymulujące układ nerwowy, zwiększające wytrzymałość oraz usuwające zmęczenie.

Po ich spożyciu obserwowany jest przypływ sił pozwalający przeprowadzić intensywny trening nawet po ciężkim dniu. Następuje mobilizacja organizmu do wykonania wytężonej pracy.

Przedreningówki pobudzają do wysiłku, ale także wpływają pozytywnie na samopoczucie. Zwiększają wydolność na treningu.

Po ich spożyciu obserwowana jest tzw. „pompa mięśniowa”. Dzieje się tak dzięki obecności składników powodujących nasilenie produkcji tlenku azotu (NO).

Na rynku obecnych jest wiele rodzajów przedtreningówek różniących się od siebie znacząco składem, dlatego każdy dobierze dla siebie właściwą, o odpowiedniej sile i działaniu tak, aby uzyskać jak najlepsze rezultaty wykonywanych ćwiczeń.

W składzie przedtreningówki zwykle znajdziemy kreatynę, beta-alaninę, substancje pobudzające do których zaliczmy kofeinę oraz różnego rodzaju aminokwasy, w tym BCAA.

Kreatyna to składnik tkanki mięśniowej. Jako fosfokreatyna jest źródłem energii niezbędnej do przeprowadzenia bardzo intensywnego treningu. Przyspiesza regenerację potreningową. Zmniejsza rozpad białek mięśniowych o jednocześnie zwiększa syntezą białek niezbędnych do rozbudowy tkanki mięśniowej. 

Beta-alanina ma udział w hamowaniu powstawania kwasu mlekowego. Zmniejsza uczucie zmęczenia, zwiększa wytrzymałość i przyspiesza regenerację. Produkty zawierające beta-alaninę mogą dawać odczucie swędzenia, jest to jednak całkowicie nieszkodliwy objaw działania produktu.

Kofeina wywiera działanie pobudzające, zwiększa refleks i koncentrację, Pobudza wydzielanie adrenaliny i wykorzystanie kwasów tłuszczowych do produkcji energii. Kofeina w suplemencie działa o wiele silniej niż w pitej na co dzień szklance kawy. Działanie przedtreningówki jest również znacznie dłuższe niż kawy.

Aminokwasy rozgałęzione (BCAA - leucyna, izoleucyna i walina) wykazują działanie antykataboliczne oraz anaboliczne. Regulują układ hormonalny. Pomagają w lepszej regeneracji potreningowej. Zwiększają siłę i wytrzymałość.

Innymi składnikami, które mogą być obecne w przedtreningówce są arginina, cytrulina, tauryna czy betaina. Suplementy tego typu często wzbogacane są w witaminy i minerały.

Przedtreningówka polecana jest osobom ćwiczącym na siłowni, ale także uprawiającym inne dyscypliny sportowe.

Przedtrenigówki jak sama nazwa wskazuje stosuje się przed treningiem siłowym.

Przedtreningówki

Real Pharm Unreal 360g Real Pharm Unreal 360g
Producent: Real Pharm
Cena: 104,99 zł
zobacz więcej
6pak AAKG 240g 6pak AAKG 240g
Producent: 6PAK
Cena: 36,99 zł
zobacz więcej
6PAK Bestia Shot 80ml 6PAK Bestia Shot 80ml
Producent: 6PAK
Cena: 3,99 zł
zobacz więcej
6PAK Beta Alanine 200g 6PAK Beta Alanine 200g
Producent: 6PAK
Cena: 25,99 zł
szt
zobacz więcej
6PAK Boom Shot 80ml 6PAK Boom Shot 80ml
Producent: 6PAK
Cena: 3,99 zł
zobacz więcej
6PAK Citrulline 200g 6PAK Citrulline 200g
Producent: 6PAK
Cena: 39,50 zł
zobacz więcej
Activlab Black Wolf 300g Activlab Black Wolf 300g
Producent: Activlab
Cena: 36,99 zł
zobacz więcej
Allnutrition Citrulline 200g Allnutrition Citrulline 200g
Producent: All Nutrition
Cena: 37,99 zł
zobacz więcej
Amix CellZoom Hardcore 7,5g Amix CellZoom Hardcore 7,5g
Producent: Amix
Cena: 5,90 zł
zobacz więcej
Animal Pump 30sasz Animal Pump 30sasz
Producent: Universal
Cena: 199,00 zł
szt
zobacz więcej
BlackLab XenoMorph 120kaps BlackLab XenoMorph 120kaps
Producent: Blacklab.
Cena: 89,00 zł
szt
zobacz więcej
Labotest HOORN 345g Labotest HOORN 345g
Producent: Labotest
Cena: 189,90 zł
zobacz więcej
Magnum Pre-Fo 259g Magnum Pre-Fo 259g
Producent: Magnum
Cena: 109,00 zł
zobacz więcej
NO Xplode 3.0 390g NO Xplode 3.0 390g
Producent: BSN
Cena: 94,99 zł
zobacz więcej
Olimp Amok 60kaps Olimp Amok 60kaps
Producent: Olimp
Cena: 35,59 zł
zobacz więcej
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium