Producenci
Darmowa dostawa
Darmowa dostawa (Paczkomaty 24/7) już od 99,00 zł.
PROMOCJE
Amix Nitro Nox Shooter 12x140ml
Amix Nitro Nox Shooter 12x140ml
149,00 zł 119,00 zł
Ostrovit A-AKG 200g
Ostrovit A-AKG 200g
34,85 zł 25,00 zł
Olimp Profi Mass 2500g
Olimp Profi Mass 2500g
159,00 zł 148,90 zł
Activlab Creatine Powder Super 500g
Activlab Creatine Powder Super 500g
49,00 zł 24,00 zł
Ostrovit 100% Citrulline 210g
Ostrovit 100% Citrulline 210g
39,85 zł 31,50 zł
Zestaw dla Niej - IDEALNY PREZENT
Zestaw dla Niej - IDEALNY PREZENT
59,00 zł 39,00 zł
szt.
Zestaw dla Niego - IDEALNY PREZENT
Zestaw dla Niego - IDEALNY PREZENT
119,00 zł 89,00 zł
szt.
Medlabs Medox 180g Medlabs Medox 180g
Producent: Medlabs
Cena: 119,00 zł
zobacz więcej
Ostrovit 100% Citrulline 210g Ostrovit 100% Citrulline 210g
Producent: Ostrovit
Cena: 31,50 zł 39,85 zł
zobacz więcej
  • promocja
6PAK Boom Shot 80ml 6PAK Boom Shot 80ml
Producent: 6PAK
Cena: 3,99 zł
zobacz więcej
6PAK Craze Shot 80ml 6PAK Craze Shot 80ml
Producent: 6PAK
Cena: 3,99 zł
zobacz więcej
Activlab Black Wolf 300g Activlab Black Wolf 300g
Producent: Activlab
Cena: 59,00 zł
zobacz więcej
AllNutrition Pump Shock Shot 80ml AllNutrition Pump Shock Shot 80ml
Producent: All Nutrition
Cena: 2,99 zł 4,99 zł
szt
zobacz więcej
  • promocja
Amix CellZoom Hardcore 315g Amix CellZoom Hardcore 315g
Producent: Amix
Cena: 149,00 zł
zobacz więcej
Amix CellZoom Hardcore 7,5g Amix CellZoom Hardcore 7,5g
Producent: Amix
Cena: 5,90 zł
zobacz więcej
Amix GPLC Booster 90kaps Amix GPLC Booster 90kaps
Producent: Amix
Cena: 109,00 zł
szt
zobacz więcej
Amix MuscleCore Hell's NO2 100kaps Amix MuscleCore Hell's NO2 100kaps
Producent: Amix
Cena: 139,00 zł
szt
zobacz więcej
Amix Nitro Nox Shooter 140ml Amix Nitro Nox Shooter 140ml
Producent: Amix
Cena: 9,99 zł 11,99 zł
zobacz więcej
  • promocja
Amix Per4Max Booster 500g Amix Per4Max Booster 500g
Producent: Amix
Cena: 109,00 zł
zobacz więcej
Beltor G.R.O.M. 360g Beltor G.R.O.M. 360g
Producent: Beltor
Cena: 94,05 zł
zobacz więcej
Beltor Red Wolf 180kaps Beltor Red Wolf 180kaps
Producent: Beltor
Cena: 84,55 zł
szt
zobacz więcej
Beltor Red Wolf 300g Beltor Red Wolf 300g
Producent: Beltor
Cena: 84,55 zł
zobacz więcej
BioTech USA Beta Alanine 300g BioTech USA Beta Alanine 300g
Producent: BioTech USA
Cena: 63,90 zł 69,89 zł
szt
zobacz więcej
  • promocja
C4 C4
Producent: Cellucor
Cena: 89,90 zł
C4 C4
Producent: Cellucor
Cena: 139,00 zł

Suplementy przedtreningowe powszechnie znane pod nazwą „przedtreningówki” (ang. pre-workout) to suplementy, których główne działanie jest związane z obecnością silnych stymulantów.

Przedtreningówki cieszą się ogromną popularnością wśród klientów. Wyróżnia je bardzo duża skuteczność, a efekty ich spożycia są bardzo szybko widoczne.

Odzywki tego typu zawierają substancje stymulujące układ nerwowy, zwiększające wytrzymałość oraz usuwające zmęczenie.

Po ich spożyciu obserwowany jest przypływ sił pozwalający przeprowadzić intensywny trening nawet po ciężkim dniu. Następuje mobilizacja organizmu do wykonania wytężonej pracy.

Przedreningówki pobudzają do wysiłku, ale także wpływają pozytywnie na samopoczucie. Zwiększają wydolność na treningu.

Po ich spożyciu obserwowana jest tzw. „pompa mięśniowa”. Dzieje się tak dzięki obecności składników powodujących nasilenie produkcji tlenku azotu (NO).

Na rynku obecnych jest wiele rodzajów przedtreningówek różniących się od siebie znacząco składem, dlatego każdy dobierze dla siebie właściwą, o odpowiedniej sile i działaniu tak, aby uzyskać jak najlepsze rezultaty wykonywanych ćwiczeń.

W składzie przedtreningówki zwykle znajdziemy kreatynę, beta-alaninę, substancje pobudzające do których zaliczmy kofeinę oraz różnego rodzaju aminokwasy, w tym BCAA.

Kreatyna to składnik tkanki mięśniowej. Jako fosfokreatyna jest źródłem energii niezbędnej do przeprowadzenia bardzo intensywnego treningu. Przyspiesza regenerację potreningową. Zmniejsza rozpad białek mięśniowych o jednocześnie zwiększa syntezą białek niezbędnych do rozbudowy tkanki mięśniowej. 

Beta-alanina ma udział w hamowaniu powstawania kwasu mlekowego. Zmniejsza uczucie zmęczenia, zwiększa wytrzymałość i przyspiesza regenerację. Produkty zawierające beta-alaninę mogą dawać odczucie swędzenia, jest to jednak całkowicie nieszkodliwy objaw działania produktu.

Kofeina wywiera działanie pobudzające, zwiększa refleks i koncentrację, Pobudza wydzielanie adrenaliny i wykorzystanie kwasów tłuszczowych do produkcji energii. Kofeina w suplemencie działa o wiele silniej niż w pitej na co dzień szklance kawy. Działanie przedtreningówki jest również znacznie dłuższe niż kawy.

Aminokwasy rozgałęzione (BCAA - leucyna, izoleucyna i walina) wykazują działanie antykataboliczne oraz anaboliczne. Regulują układ hormonalny. Pomagają w lepszej regeneracji potreningowej. Zwiększają siłę i wytrzymałość.

Innymi składnikami, które mogą być obecne w przedtreningówce są arginina, cytrulina, tauryna czy betaina. Suplementy tego typu często wzbogacane są w witaminy i minerały.

Przedtreningówka polecana jest osobom ćwiczącym na siłowni, ale także uprawiającym inne dyscypliny sportowe.

Przedtrenigówki jak sama nazwa wskazuje stosuje się przed treningiem siłowym.

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl