Producenci
Darmowa dostawa
Darmowa dostawa (Paczkomaty 24/7) już od 299,00 zł.
PROMOCJE
Mass Up 5000g
Mass Up 5000g
67,05 zł 58,50 zł
Iso Whey Zero 2x500g  + Nitrox 340g
Iso Whey Zero 2x500g + Nitrox 340g
159,00 zł 99,00 zł
Gainer Hardcore Mass 6000g
Gainer Hardcore Mass 6000g
199,00 zł 159,00 zł
Olimp Whey Protein Complex 100% 700g
Olimp Whey Protein Complex 100% 700g
59,00 zł 43,90 zł
Super Guarana
Super Guarana
24,99 zł 18,19 zł
szt
Omega 3 90caps
Omega 3 90caps
18,85 zł 14,68 zł
szt
Torba Treningowa V1 Medium
Torba Treningowa V1 Medium
159,00 zł 109,00 zł
szt
Real Pharm BCAA Amino Rest 3x 500g
Real Pharm BCAA Amino Rest 3x 500g
270,00 zł 219,00 zł
Zielona Herbata Ekstrakt 60kaps
Zielona Herbata Ekstrakt 60kaps
19,95 zł 16,98 zł
Olimp Vita-Min Multiple Sport 120kaps
Olimp Vita-Min Multiple Sport 120kaps
79,00 zł 49,90 zł
szt
Olimp AAKG Extreme 120kaps
Olimp AAKG Extreme 120kaps
48,59 zł 48,59 zł
szt
Medox 180g Medox 180g
Producent: Medlabs
Cena: 119,00 zł
zobacz więcej
Amix CellZoom Hardcore 315g Amix CellZoom Hardcore 315g
Producent: Amix
Cena: 149,00 zł
zobacz więcej
Amix CellZoom Hardcore 7,5g Amix CellZoom Hardcore 7,5g
Producent: Amix
Cena: 5,90 zł
zobacz więcej
Amix GPLC Booster 90kaps Amix GPLC Booster 90kaps
Producent: Amix
Cena: 109,00 zł
szt
zobacz więcej
Amix Nitro Nox Shooter 140ml Amix Nitro Nox Shooter 140ml
Producent: Amix
Cena: 11,99 zł
zobacz więcej
Amix Per4Max Booster 500g Amix Per4Max Booster 500g
Producent: Amix
Cena: 109,00 zł
zobacz więcej
Amix Pro CellUP Shot 60ml Amix Pro CellUP Shot 60ml
Producent: Amix
Cena: 6,99 zł
zobacz więcej
Black Powder Ultra Black Powder Ultra
Cena: 109,00 zł
zobacz więcej
BOOGIEMAN 300g BOOGIEMAN 300g
Producent: Trec
Cena: 84,99 zł
zobacz więcej
Burpees Burpees
Producent: Cross Squad
Cena: 119,00 zł
C4 C4
Producent: Cellucor
Cena: 89,90 zł
C4 C4
Producent: Cellucor
Cena: 139,00 zł
Citrulline 210g Citrulline 210g
Producent: Ostrovit
Cena: 39,85 zł
zobacz więcej
DemOn NO Pump Muscle 180g DemOn NO Pump Muscle 180g
Producent: Medlabs
Cena: 99,00 zł
zobacz więcej

SUplementy przedtreningowe powszechnie znane pod nazwą „przedtreningówki” (ang. pre-workout) to suplementy, których główne działanie jest związane z obecnością silnych stymulantów.

Przedtreningówki cieszą się ogromną popularnością wśród klientów. Wyróżnia je bardzo duża skuteczność, a efekty ich spożycia są bardzo szybko widoczne.

Odzywki tego typu zawierają substancje stymulujące układ nerwowy, zwiększające wytrzymałość oraz usuwające zmęczenie.

Po ich spożyciu obserwowany jest przypływ sił pozwalający przeprowadzić intensywny trening nawet po ciężkim dniu. Następuje mobilizacja organizmu do wykonania wytężonej pracy.

Przedreningówki pobudzają do wysiłku, ale także wpływają pozytywnie na samopoczucie. Zwiększają wydolność na treningu.

Po ich spożyciu obserwowana jest tzw. „pompa mięśniowa”. Dzieje się tak dzięki obecności składników powodujących nasilenie produkcji tlenku azotu (NO).

Na rynku obecnych jest wiele rodzajów przedtreningówek różniących się od siebie znacząco składem, dlatego każdy dobierze dla siebie właściwą, o odpowiedniej sile i działaniu tak, aby uzyskać jak najlepsze rezultaty wykonywanych ćwiczeń.

W składzie przedtreningówki zwykle znajdziemy kreatynę, beta-alaninę, substancje pobudzające do których zaliczmy kofeinę oraz różnego rodzaju aminokwasy, w tym BCAA.

Kreatyna to składnik tkanki mięśniowej. Jako fosfokreatyna jest źródłem energii niezbędnej do przeprowadzenia bardzo intensywnego treningu. Przyspiesza regenerację potreningową. Zmniejsza rozpad białek mięśniowych o jednocześnie zwiększa syntezą białek niezbędnych do rozbudowy tkanki mięśniowej. 

Beta-alanina ma udział w hamowaniu powstawania kwasu mlekowego. Zmniejsza uczucie zmęczenia, zwiększa wytrzymałość i przyspiesza regenerację. Produkty zawierające beta-alaninę mogą dawać odczucie swędzenia, jest to jednak całkowicie nieszkodliwy objaw działania produktu.

Kofeina wywiera działanie pobudzające, zwiększa refleks i koncentrację, Pobudza wydzielanie adrenaliny i wykorzystanie kwasów tłuszczowych do produkcji energii. Kofeina w suplemencie działa o wiele silniej niż w pitej na co dzień szklance kawy. Działanie przedtreningówki jest również znacznie dłuższe niż kawy.

Aminokwasy rozgałęzione (BCAA - leucyna, izoleucyna i walina) wykazują działanie antykataboliczne oraz anaboliczne. Regulują układ hormonalny. Pomagają w lepszej regeneracji potreningowej. Zwiększają siłę i wytrzymałość.

Innymi składnikami, które mogą być obecne w przedtreningówce są arginina, cytrulina, tauryna czy betaina. Suplementy tego typu często wzbogacane są w witaminy i minerały.

Przedtreningówka polecana jest osobom ćwiczącym na siłowni, ale także uprawiającym inne dyscypliny sportowe.

Przedtrenigówki jak sama nazwa wskazuje stosuje się przed treningiem siłowym.

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl