Producenci
Darmowa dostawa
Darmowa dostawa (Paczkomaty 24/7) już od 299,00 zł.
PROMOCJE
Olimp Thermo Speed Extreme 120kaps
Olimp Thermo Speed Extreme 120kaps
70,00 zł 43,39 zł
szt
Trec CM3 1250 360kaps
Trec CM3 1250 360kaps
69,00 zł 58,50 zł
szt
Amix IsoPrime CFM 1000g
Amix IsoPrime CFM 1000g
129,00 zł 115,00 zł
Venom Nutrition Torba Treningowa V1 Medium
Venom Nutrition Torba Treningowa V1 Medium
159,00 zł 109,00 zł
szt
Olimp Vita-Min Multiple Sport 120kaps
Olimp Vita-Min Multiple Sport 120kaps
70,00 zł 49,90 zł
szt
Olimp Vita-Min Multiple Sport 180kaps
Olimp Vita-Min Multiple Sport 180kaps
105,00 zł 74,85 zł
szt
Olimp Vita-Min Multiple Sport 300kaps
Olimp Vita-Min Multiple Sport 300kaps
175,00 zł 124,75 zł
szt
Natural Sterol Complex 120tabs
Natural Sterol Complex 120tabs
69,00 zł 69,00 zł
Real Pharm Amino Rest 3x 500g
Real Pharm Amino Rest 3x 500g
269,00 zł 199,00 zł
Real Pharm BCAA Amino Rest 3x 500g
Real Pharm BCAA Amino Rest 3x 500g
270,00 zł 219,00 zł
Activlab TCM Powder 500g Activlab TCM Powder 500g
Producent: Activlab
Cena: 38,98 zł
zobacz więcej
Amix Creatine Monohydrate 1000g Amix Creatine Monohydrate 1000g
Producent: Amix
Cena: 89,00 zł
szt
zobacz więcej
Calibre Calibre
Producent: Grenade
Cena: 139,00 zł
zobacz więcej
Creatin 250mesh Creatin 250mesh
Producent: Vitalmax
Cena: 76,00 zł
szt.
zobacz więcej
Creatin Monohydrate Classic Creatin Monohydrate Classic
Producent: Vitalmax
Cena: 70,00 zł
szt.
zobacz więcej

Kreatyna została odkryta już w 1832 roku, lecz dopiero w 1950 r. zaczęto produkcję syntetycznej kreatyny. Jej nazwa pochodzi z języka greckiego od słowa kreas oznaczającego mięso, ponieważ w produktach mięsnych jej zawartość jest największa. Jest to najliczniej przebadany suplement pod kątem bezpieczeństwa, działania, zastosowania i maksymalizacji wyników sportowych.

Kreatyna obecnie jest jednym z najlepszych dozwolonych i bezpiecznych środków anabolicznych, używana zarówno przez amatorów jak i sportowców na najwyższym szczeblu zaawansowania.

Co to jest Kreatyna?

Kreatyna jest substancją o silnym działaniu anabolicznym i ergogenicznym, która wspomaga przyrost suchej masy mięśniowej, siły i wytrzymałości organizmu. Zbudowana jest z cząstek trzech aminokwasów (l-argininy, l-glicyny, l-metioniny), w naturalny sposób występuje głównie w mięśniach i ścięgnach człowieka. Wysoka zawartość kreatyny w mięśniach przyśpiesza synteze białek i zapobiega ich degradacji do aminokwasów działając antykatabolicznie, co wpływa na zwiększoną regenerację i szybszą odbudowę komórek mięśniowych, którec pod wpływem obciążeń treningowych ulegaja zniszczeniu.

Jak działa Kreatyna?

Podczas wykonywania treningu o dużej intensywności, energia potrzebna do resyntezy ATP pochodzi głównie z jednoczesnego rozkładu fosfokreatyny i glikolizy beztlenowej. Jednakże, resynteza ATP z fosfokreatyny spada niemal trzykrotnie w stosunku do tempa glikolizy. Z tego właśnie powodu, poziom kreatyny w mięśniach może zostać podniesiony poprzez suplementację, dzięki czemu odnowa naszej energii podczas ćwiczeń będzie zachodziła znacznie szybciej a mięśnie będą przygotowan na cięższy i dłuższy trening.

Kreatyna reguluję gospodarkę wodną organizmu, tworząc tym samym odpowiednie środowisko do budowy mięśni. Dodatkowo przyśpiesza proces uzupełniania zasobów glikogenu w mięśniach i zwiększa jego ilosć, dzięki czemu sylwetka staje się pełniejsza i bardziej wyrazista.

Największe korzyści przynosi podczas treningu, który charakteryzuje się maksymalną intensywnością w krótkim okresie czasu (kulturystyka, podnoszenie ciężarów, lekkoatletyka, sporty walki), przyczyniając się do wzrostu siły i wydolności fizycznej.

Najważniejsze funkcje KREATYNY ;

- wzrost beztłuszczowej masy mięśniowej

- wzrost siły i wytrzymałości

- zwiększona resynteza ATP ( nośnik energii)

- szybsza regeneracja mięśni

- silne działanie anaboliczne i antykataboliczne

Jaka kreatyna jest najlepsza ?

Kreatyna jako suplement diety posiada kilkanaście odmian. Każda z nich ma za zadanie zwiekszyć ilość energii ATP w mięśniach. Rożnią się więc głównie, czasem wchłaniania do mięśni, poziomem uzyskanej retencji wody, ilością przemiany kreatyny w kreatyninę.

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl