Darmowa dostawa
Darmowa dostawa (Inpost Paczkomaty 24/7) już od 149,90 zł.

Gainer to odżywka składająca się w 70-80% z węglowodanów i w 10-20% z białek oraz śladowych ilości tłuszczu. Sprawdza się doskonale w okresie budowania masy mięśniowej poprzez zwiększenie kaloryczności diety oraz zaopatrzeniu organizm w niezbędne składniki odżywcze. Gainery to suplementy, którymi możemy zastąpić posiłek mając pewność, że nasze zapotrzebowanie na makroelementy i mikroelementy zostanie w pełni zaspokojone.

Gainer stanowi świetną alternatywę dla sportowców, którzy ze względu na szybką przemianę materii mają problem z budowaniem mięśni. Również osoby, dla których spożycie 5-6 posiłków w ciągu dnia stanowi problem - mogą w szybki i skuteczny sposób uzupełnić potrzebne składniki. Duże stężenie aminokwasów (budulców mięśni) ,węglowodanów oraz witamin i minerałów, powodują, że organizm jest świetnie odżywiony i zawsze przygotowany do intensywnych treningów.

Główne źródło białka w Gainerach to serwatka. Może ona jednak być przetworzona na różne sposoby, co warunkuje czas przyswajalności białka( koncentrat, hydrolizat, izolat, peptydy). Rzadziej dodawane są białka jajka, czy kazeina. Białko serwatkowe to jeden z najlepszych rodzaji białek na rynku suplementacyjnym.

Główne źródła węglowodanów w Gainerach to: glukoza/dekstroza i maltodekstryny. Dzięki zestawieniu węglowodanów o różnym indeksie glikemicznym dostarczamy organizmowi energii przez dłuższy czas.Podanie węglowodanów o różnym czasie przyswajalności daje organizmowi więcej czasu na ich wykorzystanie co przekłada się na stały dostęp do energii podczas długotrwałych treningów.

Do grupy Gainerów zaliczają się również odżywki typu BULK. Uważane są one za bardziej jakościowe ze względu na większą ilość białka, które występuje w proporcji 50:50 razem z węglowodanami. Ten rodzaj suplementów świetnie sprawdzi się podczas okresu redukcji tkanki tłuszczowej. Wysoka zawartość białka i odpowiednich węglowodanów przyśpiesza syntezę białek i naprawę uszkodzonych włókien mięśniowych po wyczerpującym treningu. Pełna pula aminokwasów egzogennych wraz z BCAA chroni naszę mięśnie przed katabolizmem, jednocześnie zwiększając procesy anaboliczne.

Gainery na masę

6PAK Gain Pak 3000g 6PAK Gain Pak 3000g
Producent: 6PAK
Cena: 94,99 zł
zobacz więcej
6PAK Gain Pak 3000g 6PAK Gain Pak 3000g
Producent: 6PAK
Cena: 94,99 zł
zobacz więcej
Olimp Gain Bolic 6000 3500g Olimp Gain Bolic 6000 3500g
Producent: Olimp
Cena: 149,90 zł
zobacz więcej
Olimp Gain Bolic 6000 6800g Olimp Gain Bolic 6000 6800g
Producent: Olimp
Cena: 249,90 zł
zobacz więcej
Olimp Gainerator 1000g Olimp Gainerator 1000g
Producent: Olimp
Cena: 49,90 zł
zobacz więcej
Olimp Nutramil 7sasz Olimp Nutramil 7sasz
Producent: Olimp
Cena: 63,59 zł
zobacz więcej
Olimp Profi Mass 1000g Olimp Profi Mass 1000g
Producent: Olimp
Cena: 87,99 zł
zobacz więcej
Olimp Profi Mass 2500g Olimp Profi Mass 2500g
Producent: Olimp
Cena: 225,99 zł
zobacz więcej
Trec Magnum 8000 1000g Trec Magnum 8000 1000g
Producent: Trec
Cena: 36,99 zł
zobacz więcej
Trec Magnum 8000 5450g Trec Magnum 8000 5450g
Producent: Trec
Cena: 176,99 zł
zobacz więcej
Trec Mass XXL 1000g Trec Mass XXL 1000g
Producent: Trec
Cena: 45,90 zł
zobacz więcej
Trec Mass XXL 1000g Trec Mass XXL 1000g
Producent: Trec
Cena: 39,95 zł
zobacz więcej
Trec Mass XXL 3000g Trec Mass XXL 3000g
Producent: Trec
Cena: 122,59 zł
zobacz więcej
Trec Mass XXL 3000g Trec Mass XXL 3000g
Producent: Trec
Cena: 124,90 zł
zobacz więcej
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl