Aminokwasy to związki chemiczne budujące wszystkie białka ustrojowe. Dzielą się na :

  • endogenne - nasz organizm jest w stanie sam je zsyntetyzować,
  • egzogenne - organizm nie potrafi ich samodzielnie wytworzyć, więc muszą być dostarczane z pożywieniem.

Aminokwasy pełnią w naszym organizmie wiele bardzo ważnych funkcji i są nieodłącznym elementem diety każdego z nas, a w szczególności ich właściwa, zwiększona podaż istotna jest dla sportowców oraz osób aktywnych fizycznie.

Substancje te pełnia w organizmie wiele różnych funkcji. Wykazują zarówno działanie anaboliczne oraz antykataboliczne, dodatkowo silnie stymulują układ hormonalny. Budują wszystkie białka, które różnią się miedzy sobą ich składem.

Białka w organizmie ludzkim są niezbędnym składnikiem, który stanowi budulec wszystkich narządów ustroju człowieka oraz wchodzi w skład innych związków takich jak: enzymy, hormony. Istnieje około 20 różnych aminokwasów tworzących białka organizmów żywych, aż 8 z nich nasz organizm nie jest w stanie sam wytworzyć więc musimy dostarczyć je z pożywienia lub czerpać z suplementów diety.

Odpowiednia ilość aminokwasów w naszej diecie pozytywnie wpływa na:

  • regulacje cukru we krwi,
  • poprawne działanie układu nerwowego,
  • zapobieganie depresji,
  • poprawny metabolizm,
  • poprawę samopoczucia i lepszą regeneracje organizmu.

Dzięki optymalnej podaży aminokwasów i ich prawidłowemu stężeniu we krwi nasz organizm jest w stanie funkcjonować na najwyższych obrotach w ciągu całego dnia.

Dodatkowo aminokwasy wspomagają redukcję tkanki tłuszczowej i budowanie suchej masy mięśniowej poprzez swój wpływ na regulację przemiany materii i usprawnienie reakcji utleniania kwasów tłuszczowych.

Dla naszych mięśni, które często poddawane są obciążeniom treningowym, najważniejsza jest odpowiednia podaż aminokwasów o łańcuchach rozgałęzionych (BCAA - ang. branched-chain amino acid). Do BCAA zaliczmy leucynę, izoleucynę oraz walinę. W produktach dostępnych na rynku występują w zależności od producenta w proporcjach 2:1:1, 4:1:1, 8:1:1, 12:1:1.

Najważniejsze funkcje BCAA:

  • przyśpieszenie regeneracji,
  • ochrona mięśni przed katabolizmem,
  • działanie anaboliczne,
  • zwiększanie syntezy białek,
  • energetyczne wspomaganie organizmu podczas treningu.

Aminokwasy

Amix Amino Hydro 32 550tabs Amix Amino Hydro 32 550tabs
Producent: Amix
Cena: 197,00 zł
zobacz więcej
Olimp BCAA Mega Caps 1100 300kaps Olimp BCAA Mega Caps 1100 300kaps
Producent: Olimp
Cena: 119,90 zł
szt
zobacz więcej
Olimp Amino EAA Xplode 520g Olimp Amino EAA Xplode 520g
Producent: Olimp
Cena: 99,90 zł
zobacz więcej
Trec Super BCAA System 150kaps Trec Super BCAA System 150kaps
Producent: Trec
Cena: 39,99 zł
szt
zobacz więcej
Trec Super BCAA System 300kaps Trec Super BCAA System 300kaps
Producent: Trec
Cena: 64,99 zł
szt
zobacz więcej
Ostrovit Arginine 210g Ostrovit Arginine 210g
Producent: Ostrovit
Cena: 24,99 zł
zobacz więcej
Olimp Anabolic Amino 9000 300tabs Olimp Anabolic Amino 9000 300tabs
Producent: Olimp
Cena: 125,90 zł
zobacz więcej
Trec AAKG Mega Hardcore 120kaps Trec AAKG Mega Hardcore 120kaps
Producent: Trec
Cena: 38,99 zł
szt
zobacz więcej
Trec Anabolic BCAA System 150tab Trec Anabolic BCAA System 150tab
Producent: Trec
Cena: 42,95 zł
szt
zobacz więcej
Trec BCAA G-Force 1150 90 kaps Trec BCAA G-Force 1150 90 kaps
Producent: Trec
Cena: 34,90 zł
szt
zobacz więcej
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl